豆乳バナナ〜コツと隠し味が美味しさの決め手〜

豆乳バナナスムージーです。バナナの一手間加えた下準備と隠し調味料が美味しさの秘密!

所要時間

5分(下準備の時間は除く

材料

バナナ…1本

黒豆黒ごまきな粉…小さじ1

豆乳…  200cc

作り方

バナナは皮を剥いて4等分くらいにし、冷凍保存しておく。

凍ったバナナ1本分と黒豆黒ごまきな粉を小さじ1と豆乳をブレンダーなどで混ぜたら完成

黒豆黒ごまきな粉

我が家では玉三製の黒豆黒ごまきな粉を使っています。優しい甘みがとても好きです。

コメント

夏のバナナは熟れやすく、虫も湧きやすいので、熟れてきたけど食べきれない時は切って冷凍しておくととても便利で楽です。

忙しい朝にもとても便利なレシピでいつも助かっています

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